e-bike in città?
I 5 elementi da valutare per capire se è la scelta giusta

Fai un lavoro sedentario? La tua giornata si alterna tra scrivania e sala riunioni? Spesso lavori da casa e ti muovi ancora meno? Hai provato ad iscriverti in palestra, ma poi tra impegni e pigrizia, l'esperienza non ha avuto grande successo?

In questo caso l'e-bike fa per te. Una attività fisica moderata ma continuativa, che puoi fare tutti i giorni anche se non sei allenato, ti permette di tenerti in forma e di usare il tempo del tuo viaggio per accelerare i battiti cardiaci (ma non troppo), per stimolare la circolazione e bruciare calorie.

• Uno studio dell'università di Glasgow (su un campione di 265.000 lavoratori) ha dimostrato che chi va al lavoro in maniera attiva dimezza il rischio di cancro e malattie cardiache rispetto a chi usa l'auto.
• L'OMS raccomanda agli adulti di fare tra 150 e 300 minuti di attività fisica moderata (tra cui l'e-bike) alla settimana. Una pedalata di mezz'ora al giorno (la strada che fai per andare al lavoro) ti permette di raggiungere l'obiettivo e di tenerti in forma.
• Uno studio di Fietsenwinkel.nl ha verificato che con un'ora di pedalata in e-bike (assistenza media) si bruciano tra le 200 e le 300 Kcal, non proprio come andare in palestra, ma sempre meglio che non fare nulla.

Questa è la distanza che tutti riescono a percorrere con una e-bike senza essere particolarmente allenati e senza arrivare troppo sudati al lavoro.

In e-bike impieghi tra i 15 e i 45 minuti per percorrere questa distanza. Non è un tempo confrontabile con quello che impieghi in auto? Ma vuoi mettere l'energia che hai quando scendi al lavoro dopo una pedalata, invece di aver guidato?

Se abiti molto più lontano, forse la e-bike non fa per te. O forse puoi valutare se puoi lasciarla in stazione (molte stazioni hanno dei posteggi sicuri, in cui sai di ritrovare la bici il giorno dopo).

La e-bike è un mezzo abbastanza prezioso, ma se non hai una cantina, un garage o un cortile chiuso dove ritirarla la sera, forse non è una buona idea comprarne una.

Noi abbiamo dei lucchetti che ti assicurano sul furto fino a 1500€. E abbiamo sviluppato un Kit GPS integrato nella bici che ti mostra in ogni momento la posizione e fa accendere il motore solo a te.
Ma in ogni caso, un luogo riparato è indispensabile.

Risparmiare sul carburante è interessante per te e per gli altri.

Se, per esempio, lavori a 5Km da casa e ci vai in auto, saprai bene che spendi (solo di carburante), circa 50-100€ al mese, senza contare posteggio, usura, etc etc.

Se ci vai in e-bike il risparmio è incredibile. La ricarica ti costa 15 centesimi ogni 50Km Quindi con meno di un euro viaggi per tutto il mese. E non ci sono costi di posteggio, bollo e assicurazione.

Le tue emissioni si azzerano (in particolare se usi energia elettrica prodotta da fonti rinnovabili, come facciamo noi).

Se il bambino pesa meno di 25Kg (quindi fino ai primi anni delle elementari), puoi metterlo su un seggiolino e portarlo con facilità anche per tratti un po' più lunghi del solito.

La bici a pedalata assistita ti aiuta fino a 25Km/h e ti permette di pedalare veloce senza fare troppo sforzo, anche se hai la borsa del computer, la spesa ed il seggiolino.

Ti racconto la storia di Alessandro, di Roma. Lui abita in centro ed ha 3 figli che deve accompagnare a scuola e a fare calcio. Da quando ha dimenticato l'auto gli è cambiata la vita. Ha preso una cargo-bike elettrica e risparmia un sacco di tempo per spostarsi e cercare posteggio, di benzina. E poi ha insegnato ai suoi figli a muoversi in città e passa del tempo divertenete con loro.